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🚵 MTB · 30 aprile 2025, 08:47

Amazing Breil Sur Roya and Sospel trails

Just pure fun !🤩 the best views as well

Riding around Breil-sur-Roya and Sospel is pure joy, with views of the Roya Valley. The route went through Chemin de Sospel, Via Colle and Chemin du Colle dell'Arma, with a shuttle to the start. We covered 45 km with a descent of 4244 meters, in temperatures ranging from 16 to 21 degrees Celsius.

Distanza: 45,1 km
Tempo in movimento: 3 h 17 min
Dislivello positivo: 419 m
Discesa: 4244 m
Impianti/trasporto: +3984 m
Punto più alto: 1090 m
Velocità media: 13,7 km/h
Velocità max: 42,3 km/h
FC media: 111 bpm
FC max: 158 bpm
Potenza media: 72 W
Calorie: 1890 kcal
Meteo: ☀️ 16…21 °C

Scarica GPX Vedi su Strava Garmin Connect

Profilo altimetrico

250 m500 m750 m1000 m

045,1 km

Impianti e trasporti

Tratti in cui la quota è salita più in fretta di quanto si possa pedalare.

Impianto o trasporto+623 m09:01–09:24
Impianto o trasporto+314 m10:01–10:23
Impianto o trasporto+378 m10:46–11:11
Impianto o trasporto+953 m11:42–13:36
Impianto o trasporto+625 m14:10–14:35
Impianto o trasporto+410 m15:32–15:55
Impianto o trasporto+681 m16:17–16:48

Trail· 9

TrailforksSospel · 9 trailridelog →

Difficoltà dei trail percorsi

blu · 54%rosso · 17%nero · 29%

Trail, difficoltà e lunghezza dal ridelog di Trailforks

Dall’orologio

Training Effect: 2,1 / 2,0
Carico di allenamento: 58
Body Battery: -41
Velocità verticale max: 1,2 m/s

Zone di frequenza cardiaca

Z1 · 39%Z2 · 44%Z3 · 13%Z4 · 3%Z5 · 0%

Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata

Sonno: 7 h 20 min
HRV: 96 ms
FC a riposo: 44 bpm
Body Battery: 95 → 14
Stress: 24

Foto· 7

🚲 Lazurek