🚵 MTB · 29 giugno 2025, 10:23
Epic Val d’Anniviers exploration !!!
Looking for Emiliano’s flow :)
A big exploration of the Val d’Anniviers. Lifts from Grimentz up to Sorebois and La Vouarda, with views of glaciers and four-thousanders, then high alpine paths past a small lake and a long descent: the Chemin des Animaux, the Bisse de St-Jean, the Chemin de la Raye and the Chemin de Pramin.
- Distanza
- 38,5 km
- Tempo in movimento
- 2 h 58 min
- Dislivello positivo
- 463 m
- Discesa
- 4731 m
- Impianti/trasporto
- +4323 m
- Punto più alto
- 2720 m
- Velocità media
- 12,9 km/h
- Velocità max
- 57,5 km/h
- FC media
- 125 bpm
- FC max
- 176 bpm
- Potenza media
- 80 W
- Calorie
- 1665 kcal
- Meteo
- ☁️ 19…32 °C coperto · vento 11 km/h
Profilo altimetrico
1000 m2000 m
Impianti e trasporti
Tratti in cui la quota è salita più in fretta di quanto si possa pedalare.
- La Vouarda+2163 m10:27–12:10Sierre → La Vouarda
- Grimentz+525 m14:28–14:37Grimentz → Bendolla
- Impianto o trasporto+759 m15:19–15:46Vissoie → Chandolin
- Impianto o trasporto+876 m16:05–16:39La Tsanyèya → Chandolin
Trail· 10
TrailforksChandolin · 10 trailridelog →Difficoltà dei trail percorsi
- verdeVouarda Trail ↗1,1 km
- bluTsirouc connecter 2 ↗340 m
- rossoTsirouc ↗4,2 km
- strada di accessoRoute d'Avoin ↗818 m
- bluPierre d'Avoin ↗911 m
- bluCréhé 1 ↗500 m
- bluCréhé 2 ↗143 m
- bluCréhé 3 ↗106 m
- bluChandolin to Les Pontis ↗3,9 km
- bluPêcheur 2 ↗384 m
Trail, difficoltà e lunghezza dal ridelog di Trailforks
Dall’orologio
- Training Effect
- 2,6 / 1,9 Base aerobica
- Carico di allenamento
- 74 training load
- Body Battery
- -31 durante l’uscita
- Velocità verticale max
- 2,0 m/s velocità verticale
Zone di frequenza cardiaca
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- Sonno
- 7 h 10 min punteggio 55 · scarso
- HRV
- 88 ms bilanciato · media 7 giorni 87
- FC a riposo
- 47 bpm
- Body Battery
- 65 → 5 max → min del giorno
- Stress
- 41 media giornaliera
Foto· 9
Video
🚲 Lazurek