🚵 MTB · 23 agosto 2025, 12:06
Bike Park (the first one) for Kuba!
Kuba's season opener at the Flumserberg Bike Park! We started with the Tannenheim lift, then tackled Blue Bunny, BlueSalamander, and RedFox. The scenery was stunning – green meadows and forests with views of the peaks across the valley. We descended through Schwendiweg, passing Prodkamm, Tannenheim, Tannenboden, Muttenhöhi, Burg Gräpplang, and Walenstadt.
- Distanza
- 31,4 km
- Tempo in movimento
- 2 h 01 min
- Dislivello positivo
- 342 m
- Discesa
- 1961 m
- Impianti/trasporto
- +712 m
- Punto più alto
- 1945 m
- Velocità media
- 15,5 km/h
- Velocità max
- 58,8 km/h
- FC media
- 105 bpm
- FC max
- 149 bpm
- Potenza media
- 105 W
- Calorie
- 911 kcal
- Meteo
- 🌦️ 8…19 °C pioviggine · vento 9 km/h · precip. 2,5 mm
Profilo altimetrico
500 m1000 m1500 m2000 m
Impianti e trasporti
Tratti in cui la quota è salita più in fretta di quanto si possa pedalare.
- Flumserberg Tannenheim+712 m12:27–12:51Flumserberg Tannenheim → Flumserberg Tannenheim
Trail· 4
TrailforksBikerBerg Flumserberg · 4 trailridelog →Difficoltà dei trail percorsi
- verdeBlueBunny ↗3,5 km
- rossoRedFox ↗1,6 km
- strada di accessoProdalp Connector ↗124 m
- bluBlue Salamander ↗3,5 km
Trail, difficoltà e lunghezza dal ridelog di Trailforks
Dall’orologio
- Training Effect
- 1,0 / 0,3 Recupero
- Carico di allenamento
- 17 training load
- Body Battery
- -15 durante l’uscita
- Velocità verticale max
- 5,4 m/s velocità verticale
Zone di frequenza cardiaca
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- FC a riposo
- 51 bpm
- Body Battery
- 55 → 20 max → min del giorno
- Stress
- 34 media giornaliera
Foto· 12
🚲 Lazurek