🥾 Escursione · 15 ottobre 2025, 09:43
I’m a hiker 22, New York exploration
Morning trekking around New York. The route went up on the ski lift, then the path led through built-up streets and parks. It ended up at a distance of 22 km with a small descent of 94 meters. The temperature fluctuated between 12 and 20 degrees Celsius.
- Distanza
- 22,5 km
- Tempo in movimento
- 5 h 32 min
- Dislivello positivo
- 128 m
- Discesa
- 94 m
- Impianti/trasporto
- +545 m
- Punto più alto
- 328 m
- Velocità media
- 4,1 km/h
- Velocità max
- 22,0 km/h
- FC media
- 96 bpm
- FC max
- 157 bpm
- Calorie
- 2014 kcal
- Meteo
- 🌤️ 12…20 °C prevalentemente sereno · vento 14 km/h
Profilo altimetrico
0 m100 m200 m300 m
Impianti e trasporti
Tratti in cui la quota è salita più in fretta di quanto si possa pedalare.
- Impianto o trasporto+300 m11:47–12:32
- Impianto o trasporto+245 m19:07–19:55
Dall’orologio
- Training Effect
- 2,5 / 0,6 Base aerobica
- Carico di allenamento
- 48 training load
- Body Battery
- -40 durante l’uscita
- Velocità verticale max
- 0,7 m/s velocità verticale
Zone di frequenza cardiaca
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- Sonno
- 7 h 47 min punteggio 85 · buono
- HRV
- 72 ms basso · media 7 giorni 73
- FC a riposo
- 48 bpm
- Body Battery
- 83 → 22 max → min del giorno
- Stress
- 24 media giornaliera
Foto· 22
🚲 Salomon Speedcross 4