🥾 Escursione · 14 febbraio 2026, 11:32
El Cani Natural Reserve
Morning trekking in El Cani Nature Reserve, near Pucón. Dense fog envelops the tall trees, and the lake's water reflects the grey of the clouds. The trail leads through the forest, with a total elevation gain of almost 1400 meters and a distance of 20 kilometers.
- Distanza
- 20,5 km
- Tempo in movimento
- 5 h 11 min
- Dislivello positivo
- 1409 m
- Discesa
- 1396 m
- Punto più alto
- 1567 m
- Velocità media
- 3,9 km/h
- Velocità max
- 9,2 km/h
- FC media
- 109 bpm
- FC max
- 150 bpm
- Calorie
- 1815 kcal
- Meteo
- 🌦️ 10…19 °C pioviggine · vento 15 km/h · precip. 2,9 mm
Profilo altimetrico
500 m1000 m1500 m
Trail· 9
TrailforksParque Nacional Villarrica · 9 trailridelog →Difficoltà dei trail percorsi
- strada di accessoEl Cañi Laguna Negra ↗3,4 km
- neroEl Cañi Laguna Negra ↗4,5 km
- neroEl Cañi Laguna Negra ↗879 m
- neroEl Cañi Laguna Negra ↗2,0 km
- neroEl Cañi Laguna Negra ↗56 m
- neroEl Cañi Laguna Negra ↗51 m
- neroLaguna Bella ↗353 m
- neroLaguna Carpintero ↗254 m
- neroLaguna Carpintero ↗732 m
Trail, difficoltà e lunghezza dal ridelog di Trailforks
Dall’orologio
- Training Effect
- 2,5 / 0,3 Base aerobica
- Carico di allenamento
- 44 training load
- Body Battery
- -29 durante l’uscita
- Velocità verticale max
- 2,5 m/s velocità verticale
Zone di frequenza cardiaca
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- Sonno
- 9 h 08 min punteggio 92 · eccellente
- HRV
- 88 ms sbilanciato · media 7 giorni 70
- FC a riposo
- 48 bpm
- Body Battery
- 98 → 14 max → min del giorno
- Stress
- 35 media giornaliera
Foto· 12
🚲 Salomon Speedcross 4