🚵 MTB · 4 maggio 2026, 15:13
Flowline Crans Montana Sierre
Flowline Crans Montana Sierre to an afternoon descent via lifts near Sierre. The trail leads through farmland, with views of the mountains and valley. The route connects Montana, Crans, Plans-Mayens, Montana-Village, Loc and Darnona, offering a 14 km descent and 1105 m of elevation gain. The temperature fluctuated between 7 and 13 degrees Celsius.
- Distanza
- 13,9 km
- Tempo in movimento
- 57 min
- Dislivello positivo
- 215 m
- Discesa
- 1105 m
- Impianti/trasporto
- +920 m
- Punto più alto
- 1603 m
- Velocità media
- 14,6 km/h
- Velocità max
- 42,0 km/h
- FC media
- 122 bpm
- FC max
- 152 bpm
- Potenza media
- 102 W
- Calorie
- 456 kcal
- Meteo
- 🌦️ 7…13 °C pioviggine · vento 3 km/h · precip. 0,4 mm
Profilo altimetrico
500 m750 m1000 m1250 m1500 m
Impianti e trasporti
Tratti in cui la quota è salita più in fretta di quanto si possa pedalare.
- Impianto / cabinovia+920 m15:15–15:37Sierre → Sierre
Trail· 7
TrailforksCrans-Montana · 7 trailridelog →Difficoltà dei trail percorsi
- –Funiculaire Sierre–Montana–Crans ↗3,9 km
- bluFlowtrail Crans-Montana - Sierre Part 1 ↗1,4 km
- strada di accessoMouchannes ↗220 m
- verdeLes Fons ↗194 m
- bluFlowtrail Crans-Montana - Sierre Part 2 ↗1,6 km
- verdeZacot ↗215 m
- verdeSaint-Ginier ↗114 m
Trail, difficoltà e lunghezza dal ridelog di Trailforks
Dall’orologio
- Training Effect
- 2,4 / 0,0 Base aerobica
- Carico di allenamento
- 43 training load
- Body Battery
- -13 durante l’uscita
- Velocità verticale max
- 1,6 m/s velocità verticale
Zone di frequenza cardiaca
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- Sonno
- 7 h 58 min punteggio 94 · eccellente
- HRV
- 83 ms sbilanciato · media 7 giorni 73
- FC a riposo
- 44 bpm
- Body Battery
- 100 → 24 max → min del giorno
- Stress
- 16 media giornaliera
Foto· 1
🚲 Lazurek