🚵 MTB · 9 luglio 2026, 13:45
Grimentz - Zinal amazing trails
Riding from Grimentz to Zinal via the Chemin de la Raye and Chemin de Pramin. The trail leads through green meadows, with views of snow-capped peaks. Along the way, passing through Vernec, Le Bouillet, Zinal, Pralonzet, Grimentz and Mission, with a start via the La Vouarda lift. Distance 34 km, descent 4083 m.
- Distanza
- 33,7 km
- Tempo in movimento
- 2 h 06 min
- Dislivello positivo
- 228 m
- Discesa
- 4083 m
- Impianti/trasporto
- +3924 m
- Punto più alto
- 2707 m
- Velocità media
- 15,9 km/h
- Velocità max
- 58,0 km/h
- FC media
- 109 bpm
- FC max
- 165 bpm
- Potenza media
- 72 W
- Calorie
- 841 kcal
- Meteo
- ☀️ 12…33 °C sereno · vento 9 km/h
Profilo altimetrico
1000 m2000 m
Impianti e trasporti
Tratti in cui la quota è salita più in fretta di quanto si possa pedalare.
- La Vouarda+2161 m13:49–15:26Sierre → La Vouarda
- Zinal+998 m15:53–16:13Zinal → La Vouarda
- Impianto o trasporto+765 m17:03–17:56Les Tisses → Les Tisses
Trail· 11
TrailforksChippis · 11 trail · 4,6 km di discesaridelog →Difficoltà dei trail percorsi
- verdeVouarda Trail ↗1,6 km
- bluSorebois Chiesso ↗1,5 km
- rossoZinal switchback madness ↗2,4 km
- bluTsirouc connecter 2 ↗146 m
- bluLa Gougra ↗1,7 km
- verdeChemin de la Raye ↗192 m
- bluChandolin to Les Pontis ↗3,9 km
- bluLe Fond de Niouc ↗1,2 km
- bluPêcheur 1 ↗51 m
- bluPêcheur 2 ↗350 m
- verdeVamos a la Playa ↗556 m
Trail, difficoltà e lunghezza dal ridelog di Trailforks
Dall’orologio
- Training Effect
- 2,7 / 2,0 Base aerobica
- Carico di allenamento
- 81 training load
- Body Battery
- -25 durante l’uscita
- Velocità verticale max
- 1,4 m/s velocità verticale
Zone di frequenza cardiaca
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- Sonno
- 8 h 06 min punteggio 90 · eccellente
- HRV
- 80 ms bilanciato · media 7 giorni 79
- FC a riposo
- 45 bpm
- Body Battery
- 94 → 16 max → min del giorno
- Stress
- 28 media giornaliera
Foto· 3
Video
🚲 Lazurek