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🚵 MTB · 14 luglio 2026, 09:04

Grimentz - Sierre Greg’s way ! 6200m of flow DH

Riding from Grimentz to Sierre through La Vouarda is a powerful DH flow. After the lift in Grimentz, the descent goes through Bisse de St-Jean, then Chemin de la Raye and Chemin de Pramin. The landscape changes from green meadows with views of Corne de Sorebois, through dam walls, to vineyards around Sierre. 51 km and over 6000 meters of descent.

Distanza
51,1 km
Tempo in movimento
3 h 53 min
Dislivello positivo
643 m
Discesa
6071 m
Impianti/trasporto
+5451 m
Punto più alto
2870 m
Velocità media
13,1 km/h
Velocità max
57,9 km/h
FC media
117 bpm
FC max
195 bpm
Potenza media
80 W
Calorie
1830 kcal
Meteo
🌤️ 11…31 °C
prevalentemente sereno · vento 10 km/h · precip. 0,2 mm
Scarica GPX Vedi su Strava Garmin Connect

Profilo altimetrico

1000 m2000 m3000 m
050,8 km

Impianti e trasporti

Tratti in cui la quota è salita più in fretta di quanto si possa pedalare.

Trail· 20

TrailforksGrimentz · 20 trail · 6,7 km di discesaridelog →

Difficoltà dei trail percorsi

verde · 13%blu · 73%rosso · 14%
  1. –Grimentz - Espace Weisshorn ↗7,1 km
  2. verdeVouarda Trail ↗1,5 km
  3. bluSorebois Chiesso ↗1,5 km
  4. rossoZinal switchback madness ↗2,4 km
  5. bluTsirouc connecter 2 ↗123 m
  6. bluCol de Sorebois ↗2,2 km
  7. bluCol de Sorebois - Moiry 2 ↗1,1 km
  8. strada di accessoDescente du Barrage ↗766 m
  9. strada di accessoMoiry to Grimentz 2 ↗2,5 km
  10. bluPierre d'Avoin ↗894 m
  11. bluCréhé 1 ↗512 m
  12. bluCréhé 2 ↗153 m
  13. bluCréhé 3 ↗143 m
  14. bluPuchotaz ↗315 m
  15. verdeChemin de la Raye ↗186 m
  16. bluChandolin to Les Pontis ↗3,8 km
  17. bluRoute des Peupliers ↗67 m
  18. bluLe Fond de Niouc ↗1,3 km
  19. bluPêcheur 2 ↗435 m
  20. verdeVamos a la Playa ↗632 m

Trail, difficoltà e lunghezza dal ridelog di Trailforks

Dall’orologio

Training Effect
2,7 / 2,2
Base aerobica
Carico di allenamento
90
training load
Body Battery
-35
durante l’uscita
Velocità verticale max
8,4 m/s
velocità verticale

Zone di frequenza cardiaca

Z1 · 32%Z2 · 40%Z3 · 17%Z4 · 10%Z5 · 1%

Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata

Sonno
6 h 22 min
punteggio 70 · discreto
HRV
72 ms
bilanciato · media 7 giorni 76
FC a riposo
49 bpm
Body Battery
68 → 8
max → min del giorno
Stress
36
media giornaliera

Video

🎬 registrato 2:44 h dopo la partenza — tratto segnato sulla mappa
🎬 registrato il 09/07/2026 sullo stesso trail — tratto segnato sulla mappa · quell’uscita
🎬 registrato il 28/06/2026 sullo stesso trail — tratto segnato sulla mappa · quell’uscita
🎬 registrato il 28/06/2026 sullo stesso trail — tratto segnato sulla mappa · quell’uscita
🎬 registrato il 28/06/2026 sullo stesso trail — tratto segnato sulla mappa · quell’uscita
🎬 registrato il 28/06/2026 sullo stesso trail — tratto segnato sulla mappa · quell’uscita
🎬 registrato il 28/06/2026 sullo stesso trail — tratto segnato sulla mappa · quell’uscita
🎬 registrato il 28/06/2026 sullo stesso trail — tratto segnato sulla mappa · quell’uscita
🎬 registrato il 28/06/2026 sullo stesso trail — tratto segnato sulla mappa · quell’uscita
🎬 registrato il 28/06/2026 sullo stesso trail — tratto segnato sulla mappa · quell’uscita
🎬 registrato il 28/06/2026 sullo stesso trail — tratto segnato sulla mappa · quell’uscita
🎬 registrato il 24/06/2026 sullo stesso trail — tratto segnato sulla mappa · quell’uscita
🎬 registrato il 24/06/2026 sullo stesso trail — tratto segnato sulla mappa · quell’uscita
🎬 registrato il 24/06/2026 sullo stesso trail — tratto segnato sulla mappa · quell’uscita
🎬 registrato il 08/07/2026 sullo stesso trail — tratto segnato sulla mappa · quell’uscita

Commenti

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