🥾 Escursione · 29 agosto 2026, 14:46
March 2876m - trail scounting! Amazing and later on the bike
A hike up to March Violenhorn, with plans for an afternoon bike ride. The scenery is rocky hills, a summit with a cross, and dark clouds over the mountains. The bike descent is planned from a height of 458 meters.
- Distanza
- 5,6 km
- Tempo in movimento
- 1 h 44 min
- Dislivello positivo
- 478 m
- Discesa
- 458 m
- Punto più alto
- 2875 m
- Velocità media
- 3,2 km/h
- Velocità max
- 10,2 km/h
- FC media
- 109 bpm
- FC max
- 143 bpm
- Calorie
- 607 kcal
- Meteo
- ⛅ 10…13 °C parzialmente nuvoloso · vento 7 km/h
Profilo altimetrico
2400 m2600 m2800 m
Trail· 6
TrailforksMoosalp Region · 6 trailridelog →Difficoltà dei trail percorsi
- neroArb Stone Field ↗185 m
- rossoMarch Violenhorn ↗621 m
- bluGrat ↗456 m
- rossoHälmine ↗905 m
- neroArb Upper ↗425 m
- bluArb ↗552 m
Trail, difficoltà e lunghezza dal ridelog di Trailforks
Dall’orologio
- Training Effect
- 2,1 / 0,0 Base aerobica
- Carico di allenamento
- 27 training load
- Body Battery
- -14 durante l’uscita
- Velocità verticale max
- 0,5 m/s velocità verticale
Zone di frequenza cardiaca
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- Sonno
- 8 h 56 min punteggio 92 · eccellente
- HRV
- 88 ms bilanciato · media 7 giorni 84
- FC a riposo
- 44 bpm
- Body Battery
- 100 → 26 max → min del giorno
- Stress
- 22 media giornaliera
Foto· 5
🚲 Salomon Speedcross 4