⚡🚵 E-MTB · 6 settembre 2026, 10:12
Bernex with the crew
Riding with the crew in Bernex was a 22-kilometer descent, assisted by a lift and transport. The photos capture the golden light of the setting sun over the parking area and the forest trails. The descent included sections of trails around Bernex.
- Distanza
- 22,3 km
- Tempo in movimento
- 1 h 15 min
- Dislivello positivo
- 103 m
- Discesa
- 3257 m
- Impianti/trasporto
- +2837 m
- Punto più alto
- 1356 m
- Velocità media
- 17,8 km/h
- Velocità max
- 46,7 km/h
- FC media
- 100 bpm
- FC max
- 145 bpm
- Potenza media
- 52 W
- Calorie
- 477 kcal
- Meteo
- ☀️ 18…25 °C sereno · vento 7 km/h
Profilo altimetrico
1000 m1100 m1200 m1300 m
Impianti e trasporti
Tratti in cui la quota è salita più in fretta di quanto si possa pedalare.
- Impianto o trasporto+360 m10:20–10:35
- Impianto / cabinovia+355 m10:58–11:07
- Impianto o trasporto+357 m11:16–11:31
- Impianto o trasporto+354 m11:39–11:53
- Impianto o trasporto+355 m12:00–12:17
- Impianto / cabinovia+353 m14:20–14:28
- Impianto o trasporto+352 m14:35–14:47
- Impianto o trasporto+351 m15:01–15:13
Trail· 5
TrailforksBernex Bikepark · 5 trailridelog →Difficoltà dei trail percorsi
- bluBern'land ↗6,0 km
- neroWood Roots ↗195 m
- rossoHors Piste ↗1,3 km
- verdeLa Verte ↗13,5 km
- neroRiver Creek ↗312 m
Trail, difficoltà e lunghezza dal ridelog di Trailforks
Dall’orologio
- Training Effect
- 1,1 / 0,2 Recupero
- Carico di allenamento
- 15 training load
- Body Battery
- -23 durante l’uscita
- Velocità verticale max
- 2,8 m/s velocità verticale
Zone di frequenza cardiaca
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- Sonno
- 8 h 57 min punteggio 80 · buono
- HRV
- 84 ms bilanciato · media 7 giorni 83
- FC a riposo
- 46 bpm
- Body Battery
- 95 → 27 max → min del giorno
- Stress
- 28 media giornaliera
Foto· 6
🚲 Bully