⚡🚵 E-MTB · 7 ottobre 2026, 15:57
Albania day 6, Dajti National Park Tirana’s trails ! With 1/3 of the whole Albanian MTB scene:):):)🎬
Riding through Dajti National Park is a great introduction to the Albanian mountain bike scene. The trails wind along narrow paths, sometimes carved into the earth, with views of the sprawling panorama of Tirana below. The descent covers 15 km and over 583 meters of elevation gain. At temperatures of 21–25 degrees, it's a pretty pleasant afternoon.
- Distanza
- 14,7 km
- Tempo in movimento
- 1 h 12 min
- Dislivello positivo
- 590 m
- Discesa
- 583 m
- Punto più alto
- 317 m
- Velocità media
- 12,1 km/h
- Velocità max
- 39,2 km/h
- FC media
- 117 bpm
- FC max
- 157 bpm
- Potenza media
- 217 W
- Calorie
- 688 kcal
- Meteo
- ☀️ 21…25 °C sereno · vento 11 km/h
Profilo altimetrico
150 m200 m250 m300 m
Trail· 6
TrailforksDajti National Park · 6 trail · 673 m di discesaridelog →Difficoltà dei trail percorsi
- strada di accessoAccess Road to Kodra Baushollës #3 ↗1,9 km
- bluKodra Baushollës ↗1,1 km
- bluShtegu pasdites (mamadhia) ↗1,0 km
- biancoSecondary Access Road to Kodra Baushollës #3 ↗384 m
- bluShtegu pasdites (Kirikiri) ↗987 m
- strada di accessoAccess Road to Shtegu pasdites #1 #2 ↗740 m
Trail, difficoltà e lunghezza dal ridelog di Trailforks
Dall’orologio
- Training Effect
- 2,0 / 1,7 Base aerobica
- Carico di allenamento
- 40 training load
- Body Battery
- -8 durante l’uscita
- Velocità verticale max
- 4,7 m/s velocità verticale
Zone di frequenza cardiaca
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- Sonno
- 8 h 12 min punteggio 89 · buono
- HRV
- 77 ms bilanciato · media 7 giorni 78
- FC a riposo
- 45 bpm
- Body Battery
- 96 → 12 max → min del giorno
- Stress
- 37 media giornaliera
Foto· 6
🚲 Bully