⚡🚵 E-MTB · 14 ottobre 2026, 14:08
Krasnystaw
This afternoon, an EMountainBikeRide around Krasnystaw. The trail leads through fields and forest roads, with short sections on asphalt. The photos show the center of Krasnystaw, followed by a landscape of fields with visible clouds.
- Distanza
- 31,7 km
- Tempo in movimento
- 1 h 29 min
- Dislivello positivo
- 369 m
- Discesa
- 308 m
- Punto più alto
- 250 m
- Velocità media
- 21,4 km/h
- Velocità max
- 41,7 km/h
- FC media
- 112 bpm
- FC max
- 155 bpm
- Potenza media
- 222 W
- Calorie
- 535 kcal
- Meteo
- 🌦️ 10…12 °C pioviggine · vento 17 km/h · precip. 1,7 mm
Profilo altimetrico
160 m180 m200 m220 m240 m260 m
Trail
TrailforksLubelskie · 338 m di discesaridelog →Dall’orologio
- Training Effect
- 2,0 / 0,9 Base aerobica
- Carico di allenamento
- 31 training load
- Body Battery
- -10 durante l’uscita
- Velocità verticale max
- 1,4 m/s velocità verticale
Zone di frequenza cardiaca
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- Sonno
- 7 h 48 min punteggio 84 · buono
- HRV
- 82 ms basso · media 7 giorni 70
- FC a riposo
- 48 bpm
- Body Battery
- 94 → 22 max → min del giorno
- Stress
- 29 media giornaliera
Foto· 2
🚲 Bully