🥾 Escursione · 26 ottobre 2026, 19:03
Evening Hike
Evening walk around Zurich. The path climbs through the forest, sunlight filtering through the treetops. The view shows the city and lake, with a clear descent towards Uetliberg. The route partially follows the Feldibergweg.
- Distanza
- 5,1 km
- Tempo in movimento
- 1 h 03 min
- Dislivello positivo
- 135 m
- Discesa
- 123 m
- Punto più alto
- 559 m
- Velocità media
- 4,8 km/h
- Velocità max
- 7,3 km/h
- FC media
- 92 bpm
- FC max
- 116 bpm
- Calorie
- 362 kcal
- Meteo
- ☁️ 8…9 °C coperto · vento 6 km/h
Profilo altimetrico
450 m500 m550 m
Dall’orologio
- Training Effect
- 1,0 / 0,0 Recupero
- Carico di allenamento
- 11 training load
- Body Battery
- -4 durante l’uscita
- Velocità verticale max
- 0,4 m/s velocità verticale
Zone di frequenza cardiaca
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- Sonno
- 7 h 19 min punteggio 83 · buono
- HRV
- 75 ms bilanciato · media 7 giorni 72
- FC a riposo
- 48 bpm
- Body Battery
- 93 → 32 max → min del giorno
- Stress
- 24 media giornaliera
🚲 Salomon Speedcross 4