7LIFE
🌐 Polski
⚙︎ Panel Mapa →

← Wycieczki

🚲 Rower szosowy · 3 września 2017, 10:31

B-day ride

Jazda na urodziny w okolicach San Siro. Trasa wiodła przez Prato, San Vito, Antico Borgo Motto, Belmonte, Calozzo i Saliana, z widokiem na jezioro i ośnieżone szczyty. Po drodze sporo wzniesień, a na koniec zjazd 191 metrów. Na jednym ze zdjęciach rower stoi na drewnianej platformie nad jeziorem, a na drugim widać fragment tarasu z widokiem na jezioro.

Dystans
47,8 km
Czas ruchu
2 h 47 min
Przewyższenie
266 m
Zjazd
191 m
Najwyżej
227 m
Śr. prędkość
17,1 km/h
Maks. prędkość
59,8 km/h
Śr. tętno
87 bpm
Maks. tętno
110 bpm
Pobierz GPX Zobacz w Stravie Garmin Connect

Profil wysokości

180 m200 m220 m240 m
047,8 km

Z zegarka

Training Effect
0,2 / 0,0
tlenowy / beztlenowy
Pion maks.
13,2 m/s
prędkość pionowa

Forma tego dnia· noc przed i cały dzień

Tętno spocz.
46 bpm

Komentarze

    Bez logowania. Komentarz pojawi się od razu.