🏃 Bieg · 19 października 2017, 20:33
Crazy run! PR all over the segments!
Wieczorny bieg z Uetliberg, z rekordami odcinków. Widok na rozświetloną panoramę miasta i jeziora. Trasa w górę do Hohenstein, a potem zjazd w dół, pokonując 8 km i 443 metry przewyższenia.
- Dystans
- 8,3 km
- Czas ruchu
- 55 min
- Przewyższenie
- 449 m
- Zjazd
- 443 m
- Najwyżej
- 860 m
- Śr. prędkość
- 8,9 km/h
- Maks. prędkość
- 27,4 km/h
- Śr. tętno
- 165 bpm
- Maks. tętno
- 184 bpm
- Kalorie
- 1025 kcal
Profil wysokości
400 m600 m800 m
Z zegarka
- Training Effect
- 4,1 / 1,7 tlenowy / beztlenowy
- Pion maks.
- 0,8 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Tętno spocz.
- 55 bpm
- Stres
- 33 średni dnia