🏃 Corrida · 19 de outubro de 2017, 20:33
Crazy run! PR all over the segments!
Evening run from Uetliberg, with segment records. The view of the illuminated city panorama and lake was incredible. The route went uphill to Hohenstein, then downhill, covering 8 km and 443 meters of elevation gain.
- Distância
- 8,3 km
- Tempo em movimento
- 55 min
- Ganho de elevação
- 449 m
- Descida
- 443 m
- Ponto mais alto
- 860 m
- Velocidade média
- 8,9 km/h
- Velocidade máx.
- 27,4 km/h
- FC média
- 165 bpm
- FC máx.
- 184 bpm
- Calorias
- 1.025 kcal
Perfil de altitude
400 m600 m800 m
Do relógio
- Training Effect
- 4,1 / 1,7 aeróbico / anaeróbico
- Vertical máx.
- 0,8 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- FC em repouso
- 55 bpm
- Stress
- 33 média do dia