🥾 Wędrówka · 18 lutego 2018, 07:33
Morning Hike
Poranna wędrówka w Tschierv, z widokiem na ośnieżone szczyty. Trasa wiodła w górę, przez Orasom Tschierv, aż pod Piz Dora. Śnieg był świeży, a widoki sięgają daleko poza dolinę.
- Dystans
- 13,3 km
- Czas ruchu
- 2 h 34 min
- Przewyższenie
- 1398 m
- Zjazd
- 1378 m
- Najwyżej
- 2979 m
- Śr. prędkość
- 5,2 km/h
- Maks. prędkość
- 53,3 km/h
- Śr. tętno
- 109 bpm
- Maks. tętno
- 169 bpm
- Kalorie
- 1273 kcal
Profil wysokości
2000 m2500 m3000 m
Z zegarka
- Training Effect
- 3,0 / 2,8 tlenowy / beztlenowy
- Pion maks.
- 1,6 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Tętno spocz.
- 53 bpm
- Stres
- 34 średni dnia
Zdjęcia· 3
🚲 Salomon Speedcross 4