7LIFE
🌐 繁體中文
⚙︎ 管理 地圖 →

← 旅程

🥾 健行 · 2018年2月18日, 07:33

Morning Hike

Morning hike in Tschierv, with views of snow-covered peaks. The trail led uphill, through Orasom Tschierv, all the way up to Piz Dora. The snow was fresh, and the views stretched far beyond the valley.

距離
13.3 km
移動時間
2 h 34 min
累計爬升
1,398 m
下降
1,378 m
最高點
2,979 m
平均速度
5.2 km/h
最高速度
53.3 km/h
平均心率
109 bpm
最大心率
169 bpm
卡路里
1,273 kcal
下載 GPX 在 Strava 上查看 Garmin Connect

海拔剖面

2000 m2500 m3000 m
035.1 km

手錶資料

訓練效果
3.0 / 2.8
有氧 / 無氧
最大垂直速度
1.6 m/s
垂直速度

當日狀態· 前一晚及全天

靜止心率
53 bpm
壓力
34
當日平均

留言

    無需登入,留言會立即顯示。

    🚲 Salomon Speedcross 4