← Wycieczki

🏃 Bieg · 21 sierpnia 2018, 17:51

Afternoon Run

Po południu przebiegłem dziesięć kilometrów. Ścieżka wiodła pod górę, aż do Entlisbergu, a potem łagodnym spadkiem w dół. Krajobraz jesienny, z widokiem na okoliczne wzgórza i miasto. Światło słoneczne podkreślało złote i czerwone barwy drzew.

Dystans

10,1 km

Czas ruchu

45 min

Przewyższenie

128 m

Zjazd

37 m

Najwyżej

407 m

Śr. prędkość

13,3 km/h

Maks. prędkość

34,9 km/h

Śr. tętno

154 bpm

Maks. tętno

165 bpm

Kalorie

652 kcal

🚲 Salomon Speedcross 4