🥾 Wędrówka · 20 grudnia 2019, 12:19
Spectacular hike
Wędrówka przed południem w okolicach Agaete. Widoki na ocean i sąsiednie wyspy, ścieżka prowadzi wzdłuż zbocza, miejscami z wyraźnym spadkiem. Trasa liczyła 21 km, z przewyższeniem blisko 1144 metrów.
- Dystans
- 21,2 km
- Czas ruchu
- 5 h 02 min
- Przewyższenie
- 1453 m
- Zjazd
- 1144 m
- Najwyżej
- 1525 m
- Śr. prędkość
- 4,2 km/h
- Maks. prędkość
- 36,7 km/h
- Śr. tętno
- 120 bpm
- Maks. tętno
- 181 bpm
- Kalorie
- 2179 kcal
- Pogoda
- ⛅ 14…18 °C częściowe zachmurzenie · wiatr 8 km/h
Profil wysokości
500 m750 m1000 m1250 m1500 m
Z zegarka
- Training Effect
- 3,1 / 2,3 tlenowy / beztlenowy
- Pion maks.
- 3,0 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Sen
- 9 h 24 min
- Tętno spocz.
- 48 bpm
- Stres
- 18 średni dnia
Zdjęcia· 6
🚲 Salomon Speedcross 4