7LIFE
🌐 Polski
⚙︎ Panel Mapa →

← Wycieczki

🚵 MTB · 23 lipca 2020, 10:03

Around mazurian lakes

Przejażdżka wokół mazurskich jezior zaczęła się w Gizycku. Ścieżka Braci Ejsmontów poprowadziła przez pola, gdzie złote kłosy przeplatają się z zielonymi uprawami. Na niebie dominują białe chmury, a krajobraz rozciąga się w nieskończoność. Pokonano 108 km, z sumą zjazdów na 401 metrów.

Dystans
108,1 km
Czas ruchu
4 h 41 min
Przewyższenie
670 m
Zjazd
401 m
Najwyżej
146 m
Śr. prędkość
23,1 km/h
Maks. prędkość
42,8 km/h
Śr. tętno
140 bpm
Maks. tętno
168 bpm
Śr. moc
201 W
Kalorie
2841 kcal
Pogoda
🌤️ 16…18 °C
prawie bezchmurnie · wiatr 20 km/h · opad 0,3 mm
Pobierz GPX Zobacz w Stravie Garmin Connect

Profil wysokości

110 m120 m130 m140 m150 m
0108,2 km

Traile· 1

  1. –Braci Ejsmontów2,3 km

Dopasowane do mapy © OpenStreetMap; kolory jak na Trailforks (skala Euro), przeliczone ze skali mtb:scale

Z zegarka

Training Effect
3,9 / 1,6
Baza tlenowa
Obciążenie
160
training load
Pion maks.
1,0 m/s
prędkość pionowa

Forma tego dnia· noc przed i cały dzień

Tętno spocz.
55 bpm
Stres
31
średni dnia

Komentarze

    Bez logowania. Komentarz pojawi się od razu.

    🚲 Mientus