🚵 MTB · 24 lipca 2020, 17:07

Around Zegrze

Tons of gravel

Po południu pętla wokół Zegrza, głównie po szutrach. Krajobraz zieleńszeli, z odbiciem w wodzie i zachodzącym słońcem. Trasa wiodła przez Serock, z odcinkami na żwirze i polnych drogach. Przejechałem 73 kilometry, z niewielkim spadkiem 200 metrów.

Dystans: 72,9 km
Czas ruchu: 3 h 01 min
Przewyższenie: 340 m
Zjazd: 200 m
Najwyżej: 115 m
Śr. prędkość: 24,1 km/h
Maks. prędkość: 42,8 km/h
Śr. tętno: 141 bpm
Maks. tętno: 163 bpm
Śr. moc: 214 W
Kalorie: 1854 kcal
Pogoda: ⛅ 20…24 °C