🚵 MTB · 2 sierpnia 2021, 18:50
First day ride after massive crash 2.5 weeks ago
Pierwsza jazda po ponad dwóch tygodniach przerwy zaczęła się od Höcklertrail Zulaufstrecke, a skończyła na Felseneggweg. Widok z Liebisegg obejmuje panoramę jeziora i okolicznych wzgórz. Zjazd prowadził przez Gratweg, Planetenweg, Felseneggweg i Bucheneggweg, z przejazdem obok Hohenstein, Uetliberg, Fallätsche Buch i Baldern. Pokonaliśmy 27 km, z czego 864 metry to zjazd.
- Dystans
- 26,9 km
- Czas ruchu
- 1 h 53 min
- Przewyższenie
- 839 m
- Zjazd
- 864 m
- Najwyżej
- 855 m
- Śr. prędkość
- 14,2 km/h
- Maks. prędkość
- 60,5 km/h
- Śr. tętno
- 123 bpm
- Maks. tętno
- 176 bpm
- Śr. moc
- 191 W
- Kalorie
- 978 kcal
- Pogoda
- 🌤️ 16…19 °C prawie bezchmurnie · wiatr 8 km/h
Profil wysokości
400 m600 m800 m
Traile· 7
TrailforksUetliberg · 7 trailiridelog →Trudność przejechanych traili
- droga dojazdowaUetliberg Uphill ↗2,6 km
- niebieskiÜetliberg Grattrail by Züritrails ↗643 m
- droga dojazdowaGratstrasse ↗1,2 km
- droga dojazdowaGrat ↗843 m
- droga dojazdowaManegweg ↗708 m
- zielonyUfe und abe ↗157 m
- niebieskiAllmendtrail ↗840 m
Traile, trudność i długość z logu Trailforks
Z zegarka
- Training Effect
- 2,1 / 2,1 tlenowy / beztlenowy
- Pion maks.
- 2,0 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Sen
- 7 h 26 min
- Tętno spocz.
- 50 bpm
- Stres
- 29 średni dnia
Zdjęcia· 1
🚲 Mientus