7LIFE
🌐 Português
⚙︎ Painel Mapa →

← Passeios

🚵 BTT · 2 de agosto de 2021, 18:50

First day ride after massive crash 2.5 weeks ago

My first ride after over two weeks off started with the Höcklertrail Zulaufstrecke and ended on the Felseneggweg. The view from Liebisegg encompasses a panorama of the lake and surrounding hills. The descent led through Gratweg, Planetenweg, Felseneggweg and Bucheneggweg, passing Hohenstein, Uetliberg, Fallätsche Buch and Baldern. We covered 27 km, with 864 meters of descent.

Distância
26,9 km
Tempo em movimento
1 h 53 min
Ganho de elevação
839 m
Descida
864 m
Ponto mais alto
855 m
Velocidade média
14,2 km/h
Velocidade máx.
60,5 km/h
FC média
123 bpm
FC máx.
176 bpm
Potência média
191 W
Calorias
978 kcal
Tempo
🌤️ 16…19 °C
quase limpo · vento 8 km/h
Baixar GPX Ver no Strava Garmin Connect

Perfil de altitude

400 m600 m800 m
027,4 km

Trilhos· 7

TrailforksUetliberg · 7 trilhosridelog →

Dificuldade dos trilhos percorridos

verde · 10%azul · 90%
  1. acessoUetliberg Uphill ↗2,6 km
  2. azulÜetliberg Grattrail by Züritrails ↗643 m
  3. acessoGratstrasse ↗1,2 km
  4. acessoGrat ↗843 m
  5. acessoManegweg ↗708 m
  6. verdeUfe und abe ↗157 m
  7. azulAllmendtrail ↗840 m

Trilhos, dificuldade e distância do registo do Trailforks

Do relógio

Training Effect
2,1 / 2,1
aeróbico / anaeróbico
Vertical máx.
2,0 m/s
velocidade vertical

Forma do dia· a noite anterior e o dia todo

Sono
7 h 26 min
FC em repouso
50 bpm
Stress
29
média do dia

Comentários

    Sem iniciar sessão. O comentário aparece de imediato.

    🚲 Mientus