🚵 BTT · 2 de agosto de 2021, 18:50
First day ride after massive crash 2.5 weeks ago
My first ride after over two weeks off started with the Höcklertrail Zulaufstrecke and ended on the Felseneggweg. The view from Liebisegg encompasses a panorama of the lake and surrounding hills. The descent led through Gratweg, Planetenweg, Felseneggweg and Bucheneggweg, passing Hohenstein, Uetliberg, Fallätsche Buch and Baldern. We covered 27 km, with 864 meters of descent.
- Distância
- 26,9 km
- Tempo em movimento
- 1 h 53 min
- Ganho de elevação
- 839 m
- Descida
- 864 m
- Ponto mais alto
- 855 m
- Velocidade média
- 14,2 km/h
- Velocidade máx.
- 60,5 km/h
- FC média
- 123 bpm
- FC máx.
- 176 bpm
- Potência média
- 191 W
- Calorias
- 978 kcal
- Tempo
- 🌤️ 16…19 °C quase limpo · vento 8 km/h
Perfil de altitude
400 m600 m800 m
Trilhos· 7
TrailforksUetliberg · 7 trilhosridelog →Dificuldade dos trilhos percorridos
- acessoUetliberg Uphill ↗2,6 km
- azulÜetliberg Grattrail by Züritrails ↗643 m
- acessoGratstrasse ↗1,2 km
- acessoGrat ↗843 m
- acessoManegweg ↗708 m
- verdeUfe und abe ↗157 m
- azulAllmendtrail ↗840 m
Trilhos, dificuldade e distância do registo do Trailforks
Do relógio
- Training Effect
- 2,1 / 2,1 aeróbico / anaeróbico
- Vertical máx.
- 2,0 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- Sono
- 7 h 26 min
- FC em repouso
- 50 bpm
- Stress
- 29 média do dia
Fotos· 1
🚲 Mientus