⚡🚵 E-MTB · 11 lipca 2025, 16:53
Amazing but brutal AF - Bella Lui to cave du sax —-> second version of deadChicken!
Super strong headwind … crazy fitness challenge. 2600m DH
Piękna, ale brutalna trasa z Bella Lui w dół do Cave du Sax — 2600 m zjazdu przy silnym wietrze w twarz. Trawiaste grzbiety, piarżyste zbocza i wapienne urwiska nad doliną, a na zjeździe Chemin de Cry d’Er.
- Dystans
- 35,2 km
- Czas ruchu
- 3 h 21 min
- Przewyższenie
- 1683 m
- Zjazd
- 2500 m
- Wyciągi/transport
- +936 m
- Najwyżej
- 2535 m
- Śr. prędkość
- 10,5 km/h
- Maks. prędkość
- 55,6 km/h
- Śr. tętno
- 133 bpm
- Maks. tętno
- 180 bpm
- Śr. moc
- 174 W
- Kalorie
- 1697 kcal
- Pogoda
- ☀️ 5…26 °C bezchmurnie · wiatr 9 km/h
Profil wysokości
500 m1000 m1500 m2000 m2500 m
Wyciągi i transport
Odcinki, na których wysokość rosła szybciej niż da się podjechać rowerem.
- Wyciąg / gondola+936 m16:53–17:17Sierre → Montana
Traile· 1
Trudność przejechanych traili
- niebieskiChemin de Cry d'Er2,5 km
Dopasowane do mapy © OpenStreetMap; kolory jak na Trailforks (skala Euro), przeliczone ze skali mtb:scale
Z zegarka
- Training Effect
- 3,6 / 2,5 Baza tlenowa
- Obciążenie
- 175 training load
- Body Battery
- -30 w trakcie
- Pion maks.
- 3,0 m/s prędkość pionowa
Strefy tętna
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Sen
- 7 h 18 min wynik 78 · przeciętny
- HRV
- 82 ms w normie · śr. 7 dni 85
- Tętno spocz.
- 46 bpm
- Body Battery
- 98 → 17 maks. → min. dnia
- Stres
- 25 średni dnia
Zdjęcia· 4
Filmy
🚲 Plambi