⚡🚵 BTT elétrica · 29 de julho de 2025, 17:09
Crans Montana new ways
Passeio de BTT elétrica à tarde nos arredores de Sierre. Trilhos: Chemin de Cry d'Er (S1), Chemin de Mollens e Chemin des Nauyes e mais 4. Pelo caminho: Montana (télécab. rte Vermala), Cry d'Er (2.258 m) e Col de Crans Montana. 1.146 m de subida, ponto mais alto 2.273 m. Tempo: céu limpo, 7–20 °C.
- Distância
- 30,4 km
- Tempo em movimento
- 2 h 09 min
- Ganho de elevação
- 1.146 m
- Descida
- 1.801 m
- Teleféricos/transporte
- +922 m
- Ponto mais alto
- 2.273 m
- Velocidade média
- 14,1 km/h
- Velocidade máx.
- 49,6 km/h
- FC média
- 129 bpm
- FC máx.
- 163 bpm
- Potência média
- 203 W
- Calorias
- 1.145 kcal
- Tempo
- ☀️ 7…20 °C céu limpo · vento 7 km/h
Perfil de altitude
500 m1000 m1500 m2000 m
Teleféricos e transporte
Troços em que a altitude subiu mais depressa do que se consegue pedalar.
- Teleférico / telecabine+922 m17:10–17:40Sierre → Sierre
Trilhos· 7
Dificuldade dos trilhos percorridos
- azulChemin de Cry d'Er2,5 km
- –Chemin de Mollens762 m
- –Chemin de Varillon182 m
- –Chemin des Nauyes456 m
- verdeChemin de la Crête243 m
- verdeLa Forey309 m
- verdePradoussey223 m
Ajustados ao mapa © OpenStreetMap; cores como no Trailforks (escala europeia), convertidas a partir de mtb:scale
Do relógio
- Training Effect
- 3,0 / 1,1 Base aeróbica
- Carga de treino
- 87 training load
- Body Battery
- -15 durante o passeio
- Vertical máx.
- 1,4 m/s velocidade vertical
Zonas de frequência cardíaca
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- FC em repouso
- 51 bpm
- Body Battery
- 61 → 10 máx → mín do dia
- Stress
- 40 média do dia
Vídeos
🚲 Plambi