⚡🚵 BTT elétrica · 26 de agosto de 2026, 14:57
Crans-Montana new lines day
Passeio de BTT elétrica à tarde nos arredores de Sierre. Trilhos: Chemin de Cry d'Er (S1) e Chemin de Plumachit. Pelo caminho: Arnouva, Cry d'Er (2.258 m) e Cry-d'Er. 1.445 m de subida, ponto mais alto 2.244 m. Tempo: encoberto, 18–31 °C.
- Distância
- 34,0 km
- Tempo em movimento
- 2 h 19 min
- Ganho de elevação
- 1.445 m
- Descida
- 2.103 m
- Teleféricos/transporte
- +935 m
- Ponto mais alto
- 2.244 m
- Velocidade média
- 14,6 km/h
- Velocidade máx.
- 49,7 km/h
- FC média
- 117 bpm
- FC máx.
- 153 bpm
- Potência média
- 242 W
- Calorias
- 930 kcal
- Tempo
- ☁️ 18…31 °C encoberto · vento 6 km/h
Perfil de altitude
500 m1000 m1500 m2000 m
Teleféricos e transporte
Troços em que a altitude subiu mais depressa do que se consegue pedalar.
- Teleférico / telecabine+935 m14:59–15:17Sierre → Montana
Trilhos· 2
Trailforks7 trilhos · 2,6 km de descidaridelog →Dificuldade dos trilhos percorridos
- azulChemin de Cry d'Er2,3 km
- –Chemin de Plumachit509 m
Ajustados ao mapa © OpenStreetMap; cores como no Trailforks (escala europeia), convertidas a partir de mtb:scale
Do relógio
- Training Effect
- 2,0 / 0,6 Base aeróbica
- Carga de treino
- 34 training load
- Body Battery
- -16 durante o passeio
- Vertical máx.
- 1,4 m/s velocidade vertical
Zonas de frequência cardíaca
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- Sono
- 7 h 53 min pontuação 96 · excelente
- VFC
- 89 ms equilibrada · média 7 dias 82
- FC em repouso
- 44 bpm
- Body Battery
- 98 → 21 máx → mín do dia
- Stress
- 27 média do dia
Vídeos
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