🚲 公路騎行 · 2019年7月20日, 09:34

BikePark Lenzerheide

Riding in BikePark Lenzerheide this morning. The Mittelbünden-Panoramaweg trail leads through meadows full of blooming flowers, with views of the Parpaner Weisshorn and Parpaner Rothorn peaks. We took the Lenzerheide/Lai Canols lift up, and the descent includes over 3800 meters. Along the way, we passed through Gredigs Fürggli and Parpaner Rothorn Ostgipfel, finishing at Station Scharmoin.

距離: 34.1 km
移動時間: 2 h 40 min
累計爬升: 159 m
下降: 3,891 m
纜車/交通: +3,350 m
最高點: 2,809 m
平均速度: 12.7 km/h
最高速度: 68.4 km/h
平均心率: 113 bpm
最大心率: 169 bpm
平均功率: 42 W
卡路里: 1,269 kcal
天氣: ⛅ 11…22 °C

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海拔剖面

1500 m2000 m2500 m

043.9 km

纜車與交通

海拔上升速度超過騎行能力的路段。

Lenzerheide/Lai Canols+1,291 m上午09:46–上午10:30
Lenzerheide/Lai Canols → Rothorn
Lenzerheide/Lai Canols+386 m上午11:48–下午12:00
Lenzerheide/Lai Canols → Scharmoin
Lenzerheide/Lai Canols+1,290 m下午12:11–下午01:02
Lenzerheide/Lai Canols → Rothorn
Lenzerheide/Lai Canols+383 m下午01:59–下午02:07
Lenzerheide/Lai Canols → Scharmoin