🚵 MTB · 20. August 2023, 10:58
Valbella and Arosa flowy trails! With my Enduro Lady
Dark side of the moon 🌚
Eine Fahrt von Arosa nach Valbella über den Mittelbünden-Panoramaweg und den Älplisee Trail. Auf dem Parpaner Rothorn steht eine Tafel mit der Aufschrift 'Dark Side of the Moon'. Die Trails führen durch Hörnligrat und Urdenfürggli, der Abstieg beinhaltet den Urdenfürggli Twister. Die Auffahrt erfolgt mit der Hörnli-Gondel.
- Distanz
- 34,0 km
- Bewegungszeit
- 2 h 31 min
- Höhenmeter
- 175 m
- Abfahrt
- 2.817 m
- Bahnen/Transport
- +1.396 m
- Höchster Punkt
- 2.830 m
- Ø Geschwindigkeit
- 13,5 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 49,1 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 98 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 144 bpm
- Ø Leistung
- 58 W
- Kalorien
- 1.353 kcal
- Wetter
- 🌦️ 14…25 °C Nieselregen · Wind 12 km/h · Niederschlag 0,7 mm
Höhenprofil
1500 m2000 m2500 m
Bahnen und Transport
Abschnitte, auf denen die Höhe schneller stieg, als man treten kann.
- Arosa (Talstation) Hörnli+661 m13:40–13:56Arosa (Talstation) Hörnli → Hörnligrat
- Arosa (Talstation) Hörnli+735 m14:27–14:51Arosa (Talstation) Hörnli → Urdenfürggli
Trails· 5
Schwierigkeit der gefahrenen Trails
- blauMittelbünden-Panoramaweg878 m
- rotÄlplisee Trail2,7 km
- blauHörnli Trail6,8 km
- rotUrdenfürggli Twister1,6 km
- rotMotta Express2,0 km
Auf die Karte abgeglichen © OpenStreetMap; Farben wie auf Trailforks (Euro-Skala), umgerechnet aus mtb:scale
Von der Uhr
- Training Effect
- 1,1 / 0,8 Erholung
- Trainingsbelastung
- 24 training load
- Max. vertikal
- 2,2 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Schlaf
- 8 h 09 min Wert 77 · mittel
- HRV
- 83 ms ausgeglichen · Ø 7 Tage 85
- Ruhepuls
- 45 bpm
- Body Battery
- 87 → 12 Tagesmax. → Min.
- Stress
- 32 Tagesdurchschnitt
Fotos· 11
Videos
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