🚵 VTT · 20 août 2023, 10:58
Valbella and Arosa flowy trails! With my Enduro Lady
Dark side of the moon 🌚
Une balade d'Arosa à Valbella en passant par le Mittelbünden-Panoramaweg et le sentier Älplisee. Au sommet du Parpaner Rothorn, il y a une plaque 'Dark Side of the Moon'. Les sentiers passent par Hörnligrat et Urdenfürggli, la descente comprend le Urdenfürggli Twister. La montée se fait en gondole Hörnli.
- Distance
- 34,0 km
- Temps en mouvement
- 2 h 31 min
- Dénivelé positif
- 175 m
- Descente
- 2 817 m
- Remontées/transport
- +1 396 m
- Point culminant
- 2 830 m
- Vitesse moy.
- 13,5 km/h
- Vitesse max.
- 49,1 km/h
- FC moy.
- 98 bpm
- FC max.
- 144 bpm
- Puissance moy.
- 58 W
- Calories
- 1 353 kcal
- Météo
- 🌦️ 14…25 °C bruine · vent 12 km/h · précip. 0,7 mm
Profil altimétrique
1500 m2000 m2500 m
Remontées et transport
Tronçons où l’altitude a augmenté plus vite qu’on ne peut pédaler.
- Arosa (Talstation) Hörnli+661 m13:40–13:56Arosa (Talstation) Hörnli → Hörnligrat
- Arosa (Talstation) Hörnli+735 m14:27–14:51Arosa (Talstation) Hörnli → Urdenfürggli
Sentiers· 5
Difficulté des sentiers parcourus
- bleuMittelbünden-Panoramaweg878 m
- rougeÄlplisee Trail2,7 km
- bleuHörnli Trail6,8 km
- rougeUrdenfürggli Twister1,6 km
- rougeMotta Express2,0 km
Recalés sur la carte © OpenStreetMap; couleurs comme sur Trailforks (échelle européenne), converties depuis mtb:scale
Depuis la montre
- Training Effect
- 1,1 / 0,8 Récupération
- Charge d’entraînement
- 24 training load
- Vertical max.
- 2,2 m/s vitesse verticale
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- Sommeil
- 8 h 09 min score 77 · moyen
- VFC
- 83 ms équilibrée · moy. 7 j 85
- FC au repos
- 45 bpm
- Body Battery
- 87 → 12 max → min du jour
- Stress
- 32 moyenne du jour
Photos· 11
Vidéos
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