🚵 BTT · 20 de agosto de 2023, 10:58
Valbella and Arosa flowy trails! With my Enduro Lady
Dark side of the moon 🌚
Un recorrido desde Arosa hasta Valbella pasando por el Mittelbünden-Panoramaweg y el sendero Älplisee. En la cima del Parpaner Rothorn hay una placa que dice 'Dark Side of the Moon'. Los senderos conducen por Hörnligrat y Urdenfürggli, y el descenso incluye el Urdenfürggli Twister. Subida en la góndola Hörnli.
- Distancia
- 34,0 km
- Tiempo en movimiento
- 2 h 31 min
- Desnivel positivo
- 175 m
- Descenso
- 2817 m
- Remontes/transporte
- +1396 m
- Punto más alto
- 2830 m
- Velocidad media
- 13,5 km/h
- Velocidad máx.
- 49,1 km/h
- FC media
- 98 bpm
- FC máx.
- 144 bpm
- Potencia media
- 58 W
- Calorías
- 1353 kcal
- Tiempo
- 🌦️ 14…25 °C llovizna · viento 12 km/h · precip. 0,7 mm
Perfil de altitud
1500 m2000 m2500 m
Remontes y transporte
Tramos en los que la altitud subió más rápido de lo que se puede pedalear.
- Arosa (Talstation) Hörnli+661 m13:40–13:56Arosa (Talstation) Hörnli → Hörnligrat
- Arosa (Talstation) Hörnli+735 m14:27–14:51Arosa (Talstation) Hörnli → Urdenfürggli
Senderos· 5
Dificultad de los senderos recorridos
- azulMittelbünden-Panoramaweg878 m
- rojoÄlplisee Trail2,7 km
- azulHörnli Trail6,8 km
- rojoUrdenfürggli Twister1,6 km
- rojoMotta Express2,0 km
Ajustados al mapa © OpenStreetMap; colores como en Trailforks (escala europea), convertidos desde mtb:scale
Del reloj
- Training Effect
- 1,1 / 0,8 Recuperación
- Carga de entrenamiento
- 24 training load
- Vertical máx.
- 2,2 m/s velocidad vertical
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- Sueño
- 8 h 09 min puntuación 77 · regular
- VFC
- 83 ms equilibrada · media 7 días 85
- FC en reposo
- 45 bpm
- Body Battery
- 87 → 12 máx → mín del día
- Estrés
- 32 media del día
Fotos· 11
Vídeos
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