⚡🚵 VTT électrique · 4 novembre 2026, 13:35
Vladko in daaa house ride!
Une balade à e-MTB aux alentours de Sierre, avec la télécabine jusqu'au Col de Crans Montana. Le sentier passe par Miège, Cordona, Salgesch, Aminona et Venthône. Une descente de 1636 mètres, avec des vues sur les sommets enneigés et la vallée.
- Distance
- 22,5 km
- Temps en mouvement
- 2 h 04 min
- Dénivelé positif
- 769 m
- Descente
- 1 636 m
- Remontées/transport
- +932 m
- Point culminant
- 1 909 m
- Vitesse moy.
- 10,8 km/h
- Vitesse max.
- 47,1 km/h
- FC moy.
- 113 bpm
- FC max.
- 157 bpm
- Puissance moy.
- 158 W
- Calories
- 863 kcal
- Météo
- ☁️ 3…13 °C couvert · vent 15 km/h
Profil altimétrique
500 m1000 m1500 m2000 m
Remontées et transport
Tronçons où l’altitude a augmenté plus vite qu’on ne peut pédaler.
- Remontée ou transport+932 m13:43–14:18Sierre → Barzettes
Sentiers· 5
TrailforksSalgesch · 5 sentiers · 1,9 km de descenteridelog →Difficulté des sentiers parcourus
- bleuRoute des Caves du Sex Shortcut ↗265 m
- chemin d’accèsRoute de Crêta d'Asse ↗591 m
- bleuLa Clotache ↗310 m
- bleuLes Sans ↗89 m
- rougeTschampedue ↗778 m
Sentiers, difficulté et longueur du ridelog Trailforks
Depuis la montre
- Training Effect
- 2,2 / 1,8 Fond aérobie
- Charge d’entraînement
- 55 training load
- Body Battery
- -15 pendant la sortie
- Vertical max.
- 4,2 m/s vitesse verticale
Zones de fréquence cardiaque
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- Sommeil
- 8 h 20 min score 87 · bon
- VFC
- 74 ms équilibrée · moy. 7 j 75
- FC au repos
- 46 bpm
- Body Battery
- 98 → 24 max → min du jour
- Stress
- 33 moyenne du jour
Photos· 7
Vidéos
🚲 Bully