⚡🚵 E-MTB · 24 ottobre 2024, 12:27
Epic Tour - probably the last one in the high Alps! So many new trails covered
The colors of autumn 🍂 on 4000m peaks is just a dream!
My ride in Sierre concluded the season in the high Alps. The autumn colours on peaks exceeding 4000 metres were incredible. I rode through Tignous par alpage, Route de Soreboix and Bisse de Ricard, with a lift to start. Along the way: Saint-Luc, Le Bouillet, Pralonzet, Zinal, Grimentz and St-Jean VS.
- Distanza
- 60,1 km
- Tempo in movimento
- 4 h 12 min
- Dislivello positivo
- 1811 m
- Discesa
- 3278 m
- Impianti/trasporto
- +1585 m
- Punto più alto
- 2436 m
- Velocità media
- 14,3 km/h
- Velocità max
- 59,8 km/h
- FC media
- 138 bpm
- FC max
- 165 bpm
- Potenza media
- 100 W
- Calorie
- 1943 kcal
- Meteo
- 🌤️ 7…15 °C prevalentemente sereno · vento 7 km/h
Profilo altimetrico
500 m1000 m1500 m2000 m2500 m
Impianti e trasporti
Tratti in cui la quota è salita più in fretta di quanto si possa pedalare.
- Impianto / cabinovia+1095 m12:31–12:34Sierre → Saint-Luc
- Impianto / cabinovia+490 m12:38–12:40Saint-Luc → Saint-Luc
Trail· 12
TrailforksSt-Luc · 12 trailridelog →Difficoltà dei trail percorsi
- strada di accessoTignousa - Weisshorn ↗4,9 km
- bluHôtel Weisshorn - Zinal - Part 1 ↗1,8 km
- bluHôtel Weisshorn - Zinal - Part 2 ↗318 m
- bluHôtel Weisshorn - Zinal - Part 3 ↗1,7 km
- rossoHôtel Weisshorn - Zinal - Part 4 ↗1,8 km
- bluHôtel Weisshorn - Zinal - Part 5 ↗2,1 km
- rossoHôtel Weisshorn - Zinal - Part 6 ↗938 m
- bluHôtel Weisshorn - Zinal - Part 7 ↗107 m
- strada di accessoHôtel Weisshorn - Zinal - Part 8 ↗962 m
- strada di accessoRoute de Sorbois ↗6,0 km
- rossoTsirouc ↗4,9 km
- strada di accessoRoute des Mayens de Pinsec ↗2,3 km
Trail, difficoltà e lunghezza dal ridelog di Trailforks
Dall’orologio
- Training Effect
- 3,8 / 0,1 Base aerobica
- Carico di allenamento
- 123 training load
- Velocità verticale max
- 1,2 m/s velocità verticale
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- Sonno
- 7 h 46 min punteggio 88 · buono
- HRV
- 85 ms bilanciato · media 7 giorni 82
- FC a riposo
- 44 bpm
- Body Battery
- 99 → 15 max → min del giorno
- Stress
- 34 media giornaliera
Foto· 16
Video
🚲 Plambi