⚡🚵 E-MTB · 29 maggio 2025, 18:25
Trails are back bejbeeee!
The cleaned a looot
Exploring the area around Sierre after a long break. It started with Bisse neuf, then Route de la Proprija, and finally bisse de marais. The views from the mountains down into the valley, where the sun illuminates the meadows and vineyards, are absolutely stunning. I descended 1573 meters in temperatures from 14 to 22 degrees.
- Distanza
- 34,8 km
- Tempo in movimento
- 2 h 08 min
- Dislivello positivo
- 1621 m
- Discesa
- 1573 m
- Punto più alto
- 1599 m
- Velocità media
- 16,3 km/h
- Velocità max
- 46,2 km/h
- FC media
- 128 bpm
- FC max
- 162 bpm
- Potenza media
- 301 W
- Calorie
- 1149 kcal
- Meteo
- 🌤️ 14…22 °C prevalentemente sereno · vento 7 km/h
Profilo altimetrico
500 m750 m1000 m1250 m1500 m
Trail· 7
TrailforksSalgesch · 7 trailridelog →Difficoltà dei trail percorsi
- rossoTschampedue ↗834 m
- verdeBisse de Varen ↗3,9 km
- strada di accessoRoute de Bevron ↗3,2 km
- bluFlottuwald ↗1,6 km
- bluNiwe Färrich ↗1,0 km
- verdeTaschonieren Trail ↗239 m
- bluTschierotschi ↗244 m
Trail, difficoltà e lunghezza dal ridelog di Trailforks
Dall’orologio
- Training Effect
- 3,0 / 0,0 Base aerobica
- Carico di allenamento
- 66 training load
- Body Battery
- -8 durante l’uscita
- Velocità verticale max
- 1,4 m/s velocità verticale
Zone di frequenza cardiaca
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- Sonno
- 8 h 49 min punteggio 74 · discreto
- HRV
- 50 ms sbilanciato · media 7 giorni 70
- FC a riposo
- 54 bpm
- Body Battery
- 42 → 5 max → min del giorno
- Stress
- 42 media giornaliera
Foto· 2
Video
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