⚡🚵 E-MTB · 31 maggio 2025, 11:09
Super tour day with my Lady !:):):)
Rode around Sierre, using the Corin-de-la-Crête lift. The route took me through Montana, Montana-Village, Loc and Darnona, with views of snow-capped peaks. The descent covered almost 3000 meters, and the distance was 47 km.
- Distanza
- 46,9 km
- Tempo in movimento
- 3 h 28 min
- Dislivello positivo
- 1351 m
- Discesa
- 2994 m
- Impianti/trasporto
- +1874 m
- Punto più alto
- 1934 m
- Velocità media
- 13,5 km/h
- Velocità max
- 59,0 km/h
- FC media
- 111 bpm
- FC max
- 152 bpm
- Potenza media
- 169 W
- Calorie
- 1462 kcal
- Meteo
- 🌤️ 19…28 °C prevalentemente sereno · vento 9 km/h
Profilo altimetrico
500 m1000 m1500 m2000 m
Impianti e trasporti
Tratti in cui la quota è salita più in fretta di quanto si possa pedalare.
- Impianto / cabinovia+945 m11:14–11:41Sierre → Montana
- Impianto / cabinovia+929 m13:48–14:17Sierre → Montana
Trail· 15
TrailforksCrans-Montana · 15 trailridelog →Difficoltà dei trail percorsi
- verdeLes Fons ↗237 m
- bluFlowtrail Crans-Montana - Sierre Part 2 ↗796 m
- bluTselion ↗647 m
- verdeLa Lièrette ↗77 m
- verdeZacot ↗132 m
- strada di accessoGramounires ↗105 m
- verdeSaint-Ginier ↗120 m
- strada di accessoCave du Sex - La Tièche ↗1,2 km
- strada di accessoBevron access ↗91 m
- bluBevron ↗1,8 km
- bluLe Couvinir ↗503 m
- bluFlottuwald ↗1,6 km
- bluNiwe Färrich ↗1,0 km
- verdeTaschonieren Trail ↗237 m
- bluTschierotschi ↗257 m
Trail, difficoltà e lunghezza dal ridelog di Trailforks
Dall’orologio
- Training Effect
- 2,0 / 0,1 Base aerobica
- Carico di allenamento
- 23 training load
- Body Battery
- -22 durante l’uscita
- Velocità verticale max
- 25,4 m/s velocità verticale
Zone di frequenza cardiaca
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- Sonno
- 7 h 56 min punteggio 67 · discreto
- HRV
- 66 ms basso · media 7 giorni 64
- FC a riposo
- 52 bpm
- Body Battery
- 73 → 5 max → min del giorno
- Stress
- 33 media giornaliera
Foto· 9
Video
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