⚡🚵 E-MTB · 29 luglio 2025, 17:09
Crans Montana new ways
Riding around Sierre, using the lift to Cry d’Er. The descent passed through Chemin de Cry d'Er, Chemin de Mollens, Chemin de Varillon, Chemin des Nauyes and Chemin de la Crête. The landscape was dominated by yellow flowers, snow-capped peaks and views of the valleys. The route led through Montana, Crans, Plans-Mayens and Aminona.
- Distanza
- 30,4 km
- Tempo in movimento
- 2 h 09 min
- Dislivello positivo
- 1146 m
- Discesa
- 2034 m
- Impianti/trasporto
- +922 m
- Punto più alto
- 2273 m
- Velocità media
- 14,1 km/h
- Velocità max
- 49,6 km/h
- FC media
- 129 bpm
- FC max
- 163 bpm
- Potenza media
- 203 W
- Calorie
- 1145 kcal
- Meteo
- ☀️ 7…20 °C sereno · vento 7 km/h
Profilo altimetrico
500 m1000 m1500 m2000 m
Impianti e trasporti
Tratti in cui la quota è salita più in fretta di quanto si possa pedalare.
- Impianto / cabinovia+922 m17:11–17:40Sierre → Sierre
Trail· 11
TrailforksCrans-Montana Bikepark · 11 trailridelog →Difficoltà dei trail percorsi
- –Funiculaire Sierre–Montana–Crans ↗3,9 km
- strada di accessoArnouva - Chetseron ↗3,6 km
- strada di accessoCry d'Er - Chetseron ↗1,3 km
- bluPépinet 1 ↗1,0 km
- strada di accessoPépinet Access ↗494 m
- strada di accessoLa Bovèreche - Prabaron ↗973 m
- bluRoute des Caves du Sex Shortcut ↗158 m
- strada di accessoChemin de Varillon ↗804 m
- verdeZacot ↗210 m
- strada di accessoGramounires ↗112 m
- verdeSaint-Ginier ↗165 m
Trail, difficoltà e lunghezza dal ridelog di Trailforks
Dall’orologio
- Training Effect
- 3,0 / 1,1 Base aerobica
- Carico di allenamento
- 87 training load
- Body Battery
- -15 durante l’uscita
- Velocità verticale max
- 1,4 m/s velocità verticale
Zone di frequenza cardiaca
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- FC a riposo
- 51 bpm
- Body Battery
- 61 → 10 max → min del giorno
- Stress
- 40 media giornaliera
Foto· 9
Video
🚲 Plambi