🚵 MTB · 1 agosto 2026, 09:41
Grimentz with my Lady
,27
Riding with my partner from Grimentz, taking the La Vouarda lift up to Sorebois. The views of Lac de Moiry and the surrounding peaks were incredible, followed by a descent through Chemin de Pramin. We passed through Mission, St-Jean VS, and La Combaz along the way.
- Distanza
- 41,1 km
- Tempo in movimento
- 3 h 15 min
- Dislivello positivo
- 449 m
- Discesa
- 4014 m
- Impianti/trasporto
- +3643 m
- Punto più alto
- 2866 m
- Velocità media
- 12,6 km/h
- Velocità max
- 56,7 km/h
- FC media
- 104 bpm
- FC max
- 153 bpm
- Potenza media
- 74 W
- Calorie
- 1447 kcal
- Meteo
- 🌦️ 11…30 °C pioviggine · vento 9 km/h · precip. 1,7 mm
Profilo altimetrico
1000 m2000 m3000 m
Impianti e trasporti
Tratti in cui la quota è salita più in fretta di quanto si possa pedalare.
- La Vouarda+2163 m09:46–11:30Sierre → La Vouarda
- Sorebois+245 m11:38–11:46Sorebois → La Vouarda
- Tsapé+1235 m15:02–16:00Tsapé → Tsapé
Trail· 16
TrailforksGrimentz · 16 trail · 4,7 km di discesaridelog →Difficoltà dei trail percorsi
- verdeVouarda Trail ↗1,5 km
- strada di accessoCorne de Sorbebois Access ↗965 m
- bluCol de Sorebois ↗2,1 km
- bluCol de Sorebois - Moiry 2 ↗1,2 km
- strada di accessoDescente du Barrage ↗990 m
- strada di accessoMoiry to Grimentz 2 ↗2,5 km
- verdeRoute du Trontsec ↗214 m
- bluLa Gougra ↗1,7 km
- bluIllduro Part 4 ↗190 m
- verdeLe Signal ↗57 m
- strada di accessoChemin du Bâ de la St-Jean ↗128 m
- bluChandolin to Les Pontis ↗3,9 km
- bluLe Fond de Niouc ↗1,2 km
- bluPêcheur 1 ↗82 m
- bluPêcheur 2 ↗413 m
- verdeVamos a la Playa ↗559 m
Trail, difficoltà e lunghezza dal ridelog di Trailforks
Dall’orologio
- Training Effect
- 2,2 / 0,3 Base aerobica
- Carico di allenamento
- 39 training load
- Body Battery
- -43 durante l’uscita
- Velocità verticale max
- 5,4 m/s velocità verticale
Zone di frequenza cardiaca
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- Sonno
- 6 h 32 min punteggio 66 · discreto
- HRV
- 81 ms bilanciato · media 7 giorni 76
- FC a riposo
- 45 bpm
- Body Battery
- 92 → 24 max → min del giorno
- Stress
- 19 media giornaliera
Foto· 10
Video
🚲 Lazurek