⚡🚵 E-MTB · 26 agosto 2026, 14:57
Crans-Montana new lines day
Riding around Sierre, using the ski lift to Cry d'Er. Descent through Chemin de Plumachit, with views of the valley and vineyards. Along the way, Montana, Crans, Aminona, Miège and Venthône, with snow-capped peaks on the horizon. The route was 34 km long, with a descent of 2335 meters.
- Distanza
- 34,0 km
- Tempo in movimento
- 2 h 19 min
- Dislivello positivo
- 1445 m
- Discesa
- 2335 m
- Impianti/trasporto
- +935 m
- Punto più alto
- 2244 m
- Velocità media
- 14,6 km/h
- Velocità max
- 49,7 km/h
- FC media
- 117 bpm
- FC max
- 153 bpm
- Potenza media
- 242 W
- Calorie
- 930 kcal
- Meteo
- ☁️ 18…31 °C coperto · vento 6 km/h
Profilo altimetrico
500 m1000 m1500 m2000 m
Impianti e trasporti
Tratti in cui la quota è salita più in fretta di quanto si possa pedalare.
- Impianto / cabinovia+935 m15:00–15:18Sierre → Montana
Trail· 7
TrailforksCrans-Montana · 7 trail · 2,6 km di discesaridelog →Difficoltà dei trail percorsi
- strada di accessoArnouva - Chetseron ↗3,5 km
- bluChetzeron-Arnouva Blue Track ↗2,4 km
- verdeFlowtrail Arnouva Top Part ↗918 m
- strada di accessoFlowtrail Arnouva Connector ↗161 m
- verdeFlowtrail Arnouva Part 2 ↗837 m
- verdeZacot ↗202 m
- verdeSaint-Ginier ↗236 m
Trail, difficoltà e lunghezza dal ridelog di Trailforks
Dall’orologio
- Training Effect
- 2,0 / 0,6 Base aerobica
- Carico di allenamento
- 34 training load
- Body Battery
- -16 durante l’uscita
- Velocità verticale max
- 1,4 m/s velocità verticale
Zone di frequenza cardiaca
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- Sonno
- 7 h 53 min punteggio 96 · eccellente
- HRV
- 89 ms bilanciato · media 7 giorni 82
- FC a riposo
- 44 bpm
- Body Battery
- 98 → 21 max → min del giorno
- Stress
- 27 media giornaliera
Foto· 2
Video
🚲 Bully