🚵 MTB · 8 luglio 2023, 09:48
val d'anniviers Epic Enduro session :)
Once again amazing group with amazing trails !
Riding in Val d'Anniviers was another great group and fantastic trails. We started with Sentier de Fang, then Tignousa par alpage, Piste Bleue, Chemin de la Raye, and finished on Chemin de Pramin. We took the lifts in several places to cover over 35 km and a descent of 3576 meters.
- Distanza
- 35,1 km
- Tempo in movimento
- 3 h 14 min
- Dislivello positivo
- 519 m
- Discesa
- 3576 m
- Impianti/trasporto
- +2063 m
- Punto più alto
- 2344 m
- Velocità media
- 10,8 km/h
- Velocità max
- 55,1 km/h
- FC media
- 110 bpm
- FC max
- 162 bpm
- Potenza media
- 76 W
- Calorie
- 2070 kcal
- Meteo
- 🌤️ 13…29 °C prevalentemente sereno · vento 9 km/h · precip. 0,4 mm
Profilo altimetrico
500 m1000 m1500 m2000 m
Impianti e trasporti
Tratti in cui la quota è salita più in fretta di quanto si possa pedalare.
- Impianto o trasporto+557 m10:14–11:04La Tsanyèya → Saint-Luc
- Impianto o trasporto+500 m11:09–11:26Saint-Luc → Saint-Luc
- Impianto / cabinovia+507 m14:21–14:35Saint-Luc → Saint-Luc
- Impianto / cabinovia+499 m15:29–15:36Saint-Luc → Saint-Luc
Trail· 3
TrailforksBikepark St-Luc · 3 trailridelog →Difficoltà dei trail percorsi
- strada di accessoTignousa - Weisshorn ↗4,5 km
- bluGinette I ↗3,6 km
- bluLe Fond de Niouc ↗1,2 km
Trail, difficoltà e lunghezza dal ridelog di Trailforks
Dall’orologio
- Training Effect
- 2,8 / 2,9 Velocità
- Carico di allenamento
- 118 training load
- Velocità verticale max
- 1,6 m/s velocità verticale
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- Sonno
- 7 h 02 min punteggio 70 · discreto
- HRV
- 69 ms sbilanciato · media 7 giorni 74
- FC a riposo
- 49 bpm
- Body Battery
- 64 → 6 max → min del giorno
- Stress
- 41 media giornaliera
Foto· 15
Video
🚲 Lazurek