🚵 MTB · 13 ottobre 2024, 08:55
Epic day with Friends !:):) Gampel —> Crans Montana —> Chandolin —> Sierre
Riding with the crew from Gampel to Sierre, taking the lift up to Jeizinen. The Eggenweg and Gampelweg trails led us through misty terrain, while Adilweg offered views of the valley. We passed through Jeizinen, Bratsch, and Üärich along the way.
- Distanza
- 39,3 km
- Tempo in movimento
- 3 h 21 min
- Dislivello positivo
- 431 m
- Discesa
- 3614 m
- Impianti/trasporto
- +3396 m
- Punto più alto
- 2073 m
- Velocità media
- 11,7 km/h
- Velocità max
- 53,5 km/h
- FC media
- 122 bpm
- FC max
- 181 bpm
- Potenza media
- 78 W
- Calorie
- 2307 kcal
- Meteo
- 🌦️ 9…17 °C pioviggine · vento 5 km/h · precip. 1,1 mm
Profilo altimetrico
500 m1000 m1500 m2000 m
Impianti e trasporti
Tratti in cui la quota è salita più in fretta di quanto si possa pedalare.
- Jeizinen (Bergstation)+1005 m09:02–10:26Sierre → Jeizinen (Bergstation)
- Impianto o trasporto+948 m12:08–12:40Sierre → Montana
- Impianto o trasporto+1443 m13:52–15:02Sierre → Chandolin
Trail· 10
TrailforksGampel-Jeizinen · 10 trailridelog →Difficoltà dei trail percorsi
- bluFuruwald ↗535 m
- rossoPitschwaldtrail ↗1,3 km
- rossoBradär Tschuggä ↗1,5 km
- verdeLa Montagnette Lower 1 ↗467 m
- verdeLes Fons ↗229 m
- bluFlowtrail Crans-Montana - Sierre Part 2 ↗1,4 km
- verdeLes Echerts Lower ↗444 m
- strada di accessoRoute de Ponchèt ↗4,2 km
- rossoZombie Fence ↗3,6 km
- rossoSt-Antoine ↗1,7 km
Trail, difficoltà e lunghezza dal ridelog di Trailforks
Dall’orologio
- Training Effect
- 3,6 / 3,0 Velocità
- Carico di allenamento
- 183 training load
- Body Battery
- -30 durante l’uscita
- Velocità verticale max
- 2,0 m/s velocità verticale
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- Sonno
- 6 h 57 min punteggio 77 · discreto
- HRV
- 62 ms basso · media 7 giorni 70
- FC a riposo
- 51 bpm
- Body Battery
- 55 → 5 max → min del giorno
- Stress
- 28 media giornaliera
Foto· 10
Video
🚲 Lazurek