⚡🚵 E-MTB · 19 febbraio 2025, 13:52
Turbo Greg exploration
My Turbo Greg exploration started in Pradoussey and ended in Darnone. The trail led through La Forey and Le Clot, with views of snow-capped peaks above the valley. The descent from Chemin de la Riontse was bathed in sunlight filtering through the trees.
- Distanza
- 13,1 km
- Tempo in movimento
- 1 h 02 min
- Dislivello positivo
- 784 m
- Discesa
- 767 m
- Punto più alto
- 1212 m
- Velocità media
- 12,7 km/h
- Velocità max
- 42,0 km/h
- FC media
- 130 bpm
- FC max
- 165 bpm
- Potenza media
- 264 W
- Calorie
- 638 kcal
- Meteo
- ☁️ 7…9 °C coperto · vento 2 km/h
Profilo altimetrico
600 m800 m1000 m1200 m
Trail· 3
TrailforksCrans-Montana · 3 trailridelog →Difficoltà dei trail percorsi
- verdeLes Fons ↗227 m
- bluFlowtrail Crans-Montana - Sierre Part 2 ↗1,4 km
- verdeLes Echerts Lower ↗414 m
Trail, difficoltà e lunghezza dal ridelog di Trailforks
Dall’orologio
- Training Effect
- 3,0 / 1,7 Base aerobica
- Carico di allenamento
- 91 training load
- Body Battery
- -12 durante l’uscita
- Velocità verticale max
- 1,0 m/s velocità verticale
Zone di frequenza cardiaca
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- Sonno
- 6 h 57 min punteggio 78 · discreto
- HRV
- 81 ms bilanciato · media 7 giorni 78
- FC a riposo
- 45 bpm
- Body Battery
- 92 → 21 max → min del giorno
- Stress
- 23 media giornaliera
Foto· 2
Video
🚲 Plambi