⚡🚵 E-MTB · 15 giugno 2025, 10:39
Dead Swed trails ;)
With the crew on the trails above Sierre: from Montana via Barzettes and Aminona, across flowering meadows below snowy peaks, along a grassy ridge and down via Rumeling to Varen. A cool-off in a mountain stream on the way.
- Distanza
- 42,3 km
- Tempo in movimento
- 3 h 41 min
- Dislivello positivo
- 1245 m
- Discesa
- 2971 m
- Impianti/trasporto
- +1863 m
- Punto più alto
- 1945 m
- Velocità media
- 11,5 km/h
- Velocità max
- 47,9 km/h
- FC media
- 115 bpm
- FC max
- 157 bpm
- Potenza media
- 140 W
- Calorie
- 2047 kcal
- Meteo
- ⛅ 18…29 °C parzialmente nuvoloso · vento 10 km/h · precip. 0,1 mm
Profilo altimetrico
500 m1000 m1500 m2000 m
Impianti e trasporti
Tratti in cui la quota è salita più in fretta di quanto si possa pedalare.
- Impianto / cabinovia+930 m10:44–11:00Sierre → Montana
- Impianto o trasporto+933 m15:39–16:57Sierre → Montana
Trail· 9
TrailforksSalgesch · 9 trailridelog →Difficoltà dei trail percorsi
- strada di accessoCave du Sex - La Tièche ↗1,2 km
- strada di accessoBevron access ↗108 m
- bluBevron ↗1,8 km
- bluLe Couvinir ↗499 m
- bluFlottuwald ↗1,6 km
- bluNiwe Färrich ↗1,0 km
- verdeTaschonieren Trail ↗239 m
- rossoChälu Trail ↗154 m
- rossoLa Rugissante S3 ↗1,2 km
Trail, difficoltà e lunghezza dal ridelog di Trailforks
Dall’orologio
- Training Effect
- 2,2 / 2,0 Velocità
- Carico di allenamento
- 61 training load
- Body Battery
- -30 durante l’uscita
- Velocità verticale max
- 2,2 m/s velocità verticale
Zone di frequenza cardiaca
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- Sonno
- 6 h 53 min punteggio 80 · buono
- HRV
- 83 ms bilanciato · media 7 giorni 84
- FC a riposo
- 48 bpm
- Body Battery
- 71 → 5 max → min del giorno
- Stress
- 27 media giornaliera
Foto· 18
Video
🚲 Plambi